Was versteht man unter “Burn On“ ?
„Burn On“ bezeichnet einen stressbedingten chronischen Erschöpfungszustand. Bert te Wildt und Timo Schiele trafen bei Ihrer Arbeit in der Klinik Kloster Dießen auf Menschen, die innerlich ausgelaugt und erschöpft waren, aber trotzdem in ihrem Alltag weiter funktionierten. Diese noch vorhandene Tatkraft passte nicht zu einem klassischen Burnout. Daher schufen die beiden den Begriff des „Burn on“. Es handelt sich um keine offizielle Diagnose sondern um ein Syndrom, ein Krankheitsbild, in dem manche Menschen jahrelang verharren und es nicht zum totalen Zusammenbruch kommt.
Vom Burn On betroffene Menschen brennen dauerhaft für ihren Beruf, sind permanent am Limit ihrer Arbeitsleistung, leben ein funktionierendes Leben, sind aber unter der Oberfläche seelisch und körperlich tief erschöpft. „Zähne zusammenbeißen und nach außen lächeln“ ist ihre Devise. Die damit einhergehenden körperlichen (z.B. Schlafstörungen, Verspannungen, Kopf-, Nacken-, Rückenschmerzen, Tinnitus, Druck auf der Brust) und psychischen Beschwerden (z.B. innere Leere, Freudlosigkeit, Blackouts, Unlust…) werden verdrängt oder gar nicht richtig wahr genommen.
Buchtipp:
Bert te Wildt und Timo Schiele: Burn on, immer kurz vorm Burn out, Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft