Susanne Wiegner | Ihre Resilienz-Trainierin
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Was versteht man unter “Burn On“ ?

Geschrieben von Susanne Wiegner am Oktober 23, 2024. Veröffentlicht in Blog.

 „Burn On“ bezeichnet einen stressbedingten chronischen Erschöpfungszustand. Bert te Wildt und Timo Schiele trafen bei Ihrer Arbeit in der Klinik Kloster Dießen auf Menschen, die...

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„Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeiten“

Geschrieben von Susanne Wiegner am Mai 12, 2021. Veröffentlicht in Blog.

Friedrich Schillers Worte sind hochaktuell: gerade in dieser Pandemie ist es sehr wichtig, für Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen zu sorgen. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen...

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Die entlastende Wirkung von Akzeptanz

Geschrieben von Susanne Wiegner am November 19, 2019. Veröffentlicht in Blog.

Ein verregneter Urlaub, ein Partner, der uns verlässt, eine ernsthafte Erkrankung: auf negative Ereignisse reagieren wir oft automatisch mit innerer Abwehr: wir wollen diese „Zumutungen“...

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Psychische Gesundheit von Mitarbeitern

Geschrieben von Susanne Wiegner am Juli 26, 2019. Veröffentlicht in Blog.

In der Zeitschrift PSYCHOLOGIE HEUTE 08/2018 fasst Werner Kissling, Psychiater und Leiter des Centrum für Disease Management an der TU München, zusammen: „Psychische Belastungen...

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„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier“ – auch in Bezug auf Stress

Geschrieben von Susanne Wiegner am Juli 26, 2019. Veröffentlicht in Blog.

Sind wir alltäglich im Stress, gewöhnen wir uns daran und bemerken nicht mehr die Stressreaktionen unseres Körpers. Wir empfinden diesen hohen Stresspegel als normal. Kommen weitere...

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